Jeżeli planujesz wziąć się za siebie i pragniesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, warto pomyśleć o zakupie specjalnego zegarka sportowego. W znacznym stopniu ułatwi on kontrolowanie postępów i monitorowanie stanu zdrowia. Często jednak wybór odpowiedniego urządzenia staje się dosyć problematyczny, ponieważ na rynku znajdziemy wiele urządzeń, które oferują praktycznie te same funkcje, różniąc się jedynie designem. Zastanawiasz się więc, jaki zegarek będzie dla Ciebie najlepszy? Poniżej znajdziesz informację na temat najpopularniejszych funkcji, których nie może zabraknąć w Twoim zegarku sportowym.

Pomiar czynności życiowych

Jedną z podstawowych funkcji zegarka sportowego jest pomiar pulsu poprzez wbudowany czujnik tętna. Jest to wyjątkowo ważna funkcja, dzięki której jesteśmy w stanie na bieżąco kontrolować pracę naszego serca, podczas wysiłku fizycznego. Funkcja ta sprawia, że możemy trenować w sposób świadomy oraz pomaga nam w poznaniu własnego ciała, dzięki czemu jesteśmy w stanie dobrać odpowiednie dla nas tempo ćwiczeń.

Wbudowany GPS

Bez tej funkcji ciężko byłoby nam kontrolować przebytą przez nas trasę, a jest to istotne zwłaszcza podczas pieszych wędrówek, biegania, czy też jazdy na rowerze. Zazwyczaj sam czas trwania treningu niewiele nam mówi, z tego też powodu wbudowany system nawigacyjny powinien być podstawową funkcją w każdym dobrym sportowym zegarku.

Możliwość połączenia z aplikacją

Podczas regularnych treningów ważna jest systematyczność oraz kontrola wyników, z tego też powodu zegarki sportowe w większości modeli mają możliwość połączenia ich z aplikacją na naszych urządzeniach mobilnych, smartfonach. W aplikacji zapisywane są statystki z naszych treningów oraz różnego rodzaju pomiary, dzięki czemu jesteśmy w stanie na spokojnie przeanalizować poszczególne dane i wyciągnąć z nich wnioski, które pomogą nam sprawić, że nasze treningi będą bardziej efektywne i szybciej osiągniemy zamierzone rezultaty.

Krokomierz

Funkcji, jaką jest krokomierz, chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Dzięki wbudowaniu czujników takich jak akcelerometr bądź żyroskop, nasze zegarki sportowe są w stanie podać nam z dosyć dużą dokładnością ilość pokonanych przez nas kroków każdego dnia.

Wodoszczelność

Zegarki sportowe zaprojektowane są w ten sposób, aby bez problemu można było je nosić na co dzień jak zwykłe zegarki, z tego też powodu warto zwrócić uwagę czy posiadają oznaczenie o wodoszczelności, tak, aby zwykły deszcz, woda z kranu czy też pot podczas treningu nie uszkodził go. Najczęściej wodoszczelność zegarków oznacza się w następujący sposób: WR30 – zachowują wodoszczelność podczas zachlapania wodą, WR50 – możliwe jest branie kąpieli w zegarku z takim oznaczeniem, WR100 – możliwe jest pływanie. Im wyższe oznaczenie, tym zegarek zachowuje wodoszczelność na większych głębokościach, z tego też powodu, jeśli chcemy monitorować nasz trening pływacki, warto zaopatrzyć się w zegarek z oznaczeniem minimum WR100.